Peau Grasse

Les peaux grasses sont caractérisées par une sécrétion excessive de sébum par les glandes sébacées. Pour éviter l'apparition de boutons et que la peau ne brille trop, voici mes conseils pour traiter une peau grasse.

Quelles sont les caractéristiques d'une peau grasse ?

La peau grasse peut être liée à différents facteurs : hérédité, déséquilibres hormonaux, stress, pollution, tabac et changements climatiques. Elle est caractérisée par une production de sébum importante, appelée "la séborrhée". La peau est huileuse et brillante - surtout au niveau de la zone T (front, nez et menton) - et elle devient le terrain propice à l'apparition de boutons, de points noirs et de toutes sortes d'impuretés qui obstruent les pores et étouffent la peau. A noter : une peau grasse va souvent de pair avec un cuir chevelu gras. En cas d’acné associé, il est préférable de consulter un dermatologue. Idem, si la peau grasse s’accompagne de poussées de poil excessives, mieux vaut demander l’avis d'un dermatologue car il peut s’agir d’un dérèglement hormonal (puberté, pilule mal dosée, grossesse etc.). Dans certains cas, un traitement médicamenteux ou hormonal est requis.

Comment nettoyer une peau grasse ?

Il est recommandé de nettoyer sa peau grasse deux fois par jour (matin et soir), avec des produits d’hygiène doux, comme les syndets ou les pains surgras qui sont sans alcool et sans savon (lesquels augmentent la production de sébum). Il est également possible d’appliquer une eau micellaire, ou un gel nettoyant à l’acide glycolique spécialisé pour les peaux grasses. qui nettoie et démaquille en douceur.

A éviter : les produits trop détergents qui agressent la peau et qui, contrairement à ce que l'on pense, ont tendance à favoriser la production de sébum.

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Faut-il hydrater une peau grasse ?

Hydrater sa peau est essentiel, même quand elle est grasse. Toutefois, il faut choisir un soin hydratant à la texture ultra légère ; une crème matifiante, par exemple, qui absorbe les excès de sébum grâce à des "poudres buvard " et rééquilibre la peau à plus long terme grâce à deux composants essentiels, le cuivre et le zinc.

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Quid des gommages ?

Une peau grasse s'encrasse plus vite que les autres, il est donc indispensable d'effectuer des gommages. Cependant, un nettoyage trop décapant et trop fréquent favorise ce que l’on appelle l’effet rebond, c’est-à-dire une surproduction de sébum (l’effet inverse de ce que l’on souhaite !). Un gommage une fois par semaine suffit. En complément, il est nécessaire de faire des masques à l’argile deux fois par mois. L’argile absorbe l’excès de sébum et régule sa production.

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Masque

1 à 2 fois par semaine vous pouvez réaliser un masque à l’argile verte, un minéral reconnu pour ses vertus purifiantes, absorbantes et assainissantes .

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Ne pensez pas que votre peau va changer en un clin d’œil, il faut en moyenne trois mois à celle-ci pour se renouveler alors soyez patient !

Comment maquiller une peau grasse ?

L’utilisation de maquillage quand on a la peau grasse n’est pas contre-indiquée mais il faut choisir des produits adaptés. Utiliser une crème teintée ou un fond de teint très couvrant ne fera qu’empirer la situation en provoquant des poussées inflammatoires et en favorisant l’apparition de toutes sortes d’impuretés comme les points noirs. Mieux vaut choisir un fond de teint léger ou un fond de teint minéral qui absorbe l’excès de sébum par sa texture poudre. A privilégier : les produits portant la mention "non comédogène".

Ma peau grasse au soleil

Si le soleil procure une amélioration de l'état de la peau, ce n'est que provisoire. Il s'ensuit souvent une recrudescence de la production de sébum et de boutons. Pour éviter cet effet rebond, il faut utiliser une protection solaire adaptée, non comédogène et minérale.

Peau grasse et alimentation

On entend souvent qu’une alimentation importante d’aliments gras et sucrés (charcuterie, bonbons…) entraine une recrudescence de sébum. Pourtant, il n’y a pas de lien prouvé entre ce type d’aliments et la peau grasse. Quoi qu’il en soit, une alimentation équilibrée et raisonnable ne peut être que bénéfique pour la santé.

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